Je suis certifiée hypnothérapeute par la National Guild of Hypnotists (USA) depuis 2012, suite à ma formation auprès de Lee Pascoe.
J’utilise l’hypnose depuis plus de quatorze ans pour accompagner les personnes qui souhaitent dépasser certains blocages, retrouver de nouvelles ressources ou amorcer un changement durable.
Mon approche est avant tout personnalisée : chaque personne est unique, chaque séance l’est donc également.
QU’EST-CE QUE L’HYPNOTHERAPIE ?
- L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, dans lequel votre attention devient plus focalisée et votre esprit plus réceptif.
- Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais le contrôle. Vous restez conscient de ce qui se passe et libre de vos choix tout au long de la séance.
- Nous expérimentons tous spontanément cet état au quotidien : lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film, un paysage ou même lorsque nous conduisons en étant plongés dans nos pensées.
- L’hypnothérapie utilise cet état naturel pour vous aider à dépasser certaines difficultés, modifier des schémas profondément ancrés ou accéder à de nouvelles ressources.
- L’un des outils que j’utilise régulièrement est la régression à la cause.
- Cette approche consiste à remonter jusqu’au moment où un mécanisme de protection, une croyance ou un comportement s’est mis en place, afin d’en comprendre l’origine et de permettre au cerveau d’intégrer une nouvelle manière de fonctionner, plus adaptée à votre vie d’aujourd’hui.
- L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de transformer la manière dont il continue d’influencer votre présent.
DANS QUELS CAS CONSULTER ?
L’hypnothérapie peut accompagner de nombreuses problématiques, notamment :
Confiance en soi et développement personnel
- Estime de soi
- Confiance en soi
- Renforcement personnel
- Encouragement
- Perte de motivation
- Coaching de vie
- Visualisation d’objectifs
- Imaginez qui vous voulez être dans le futur
Stress et émotions
- Stress
- Anxiété
- Gestion des émotions
- Relaxation
- Méditation
- Burn-out
Relations
- Difficultés relationnelles
- Difficultés sentimentales
- Dépendance affective
- Jalousie
- Agressivité
Peurs et traumatismes
- Peurs
- Phobies
- Trouble de stress post-traumatique
- Autosabotage
- TOC
Addictions et comportements
- Tabac
- Cigarette
- Drogue
- Travail
- Nourriture
- Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)
- Poids
Santé et bien-être
- Douleurs (en complément d’un suivi médical)
- Analgésie / anesthésie hypnotique
- Allergies
- Syndrome du côlon irritable
- Troubles du sommeil
- Insomnies
- Bégaiement
Performances
- Sportives
- Artistiques
- Professionnelles
- Prise de parole en public
- Trac
Autres accompagnements
- Auto-hypnose
- Amnésie (dans des situations spécifiques)
- Hypnose spirituelle
- Toute problématique pouvant bénéficier d’un travail hypnotique, après échange ensemble.
Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive.
Si vous vous demandez si l’hypnose peut répondre à votre situation, n’hésitez pas à me contacter afin que nous en parlions ensemble.
DEROULEMENT D’UNE SEANCE
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange.
Nous prenons le temps de comprendre votre demande, votre histoire et votre objectif.
La séance d’hypnose est ensuite adaptée à votre fonctionnement et à votre rythme.
Selon les situations, une seule séance peut parfois suffire. Pour d’autres problématiques plus anciennes ou plus complexes, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
TARIF
120€ – 1H30